Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 71.39g | Carbs: 236.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творог 5%, Махеевъ Джем Апельсиновый. Dinner: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Пшеничный Хлеб, Магнит Апельсин, Аквамарин Сардина в Масле. Snacks/Other: Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Три Правила Домашний Компот, Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, СибХолод Пломбир , Сахар Прессованный, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|