Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 45.17g | Carbs: 30.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Редис, Помидоры, Оливковое Масло, Морковь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Лимонный Сок, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Белая Дача Пряная Руккола. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia La La's Weight History
|