Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
111.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 60.78g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Иней Шинка Пикантная, Домик в деревне Сливки 10%, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Вареное Яйцо, Печенье к Чаю, Конфета, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками. Dinner: Вареное Яйцо, Дымов Сосиски Сливочные, Иней Колбаски Пикантные, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|