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no tan mal... volvemos a contar nutrientes 😍
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79.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 31.64g | Prot: 72.09g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Hacendado Fresa o Freson, Mandarina, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Serrano Pavo Trufado Finas Lonchas, Hacendado Queso Mozzarella. Lunch: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Arroz Integral, Cebollas, Pimientos Verdes, Zanahoria, Lomo de Cerdo. Dinner: La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Menestra de Verduras, Cebollas, Calabacín. Snacks/Other: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Clara de Huevo, Huevo, Eroski Aguacate, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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loregg07's Weight History
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