Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 103.19g | Carbs: 202.29g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Творог 5%, Ратибор Варенье Смородиновое. Dinner: Окей Груша Конференс, Нам Ням Слойка с Вишней, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сардина в Масле, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Пищекомбинат Бежицкий Пряники с Топленым Молоком, Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|