Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4538 kcal
|
Fat: 183.12g | Prot: 87.73g | Carbs: 648.47g.
Breakfast: Апельсин. Lunch: Окей Печенье Слоёное, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника, Батон, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Пряники с Трещинками, Брянконфи Печенье Ореховое, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сава Повидло Яблочное, Ветли Печенье Домашнее, Тимоша Халва Подсолнечная, Винегрет, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами, Молком Молоко 2,5%, Шампиньоны, Рис, Банан, Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|