Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
101 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 40.40g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Гармония Сметана 20%, Mr. Ricco Майонез, Слобода Майонез, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Водка. Dinner: Альпенгурт Сочный Микс, Alpen Gold Тёмный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|