Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 85.18g | Carbs: 205.90g.
Breakfast: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная, Печеное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Монастырский. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Семга на Пару, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Кленовый Сироп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|