Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 106.17g | Carbs: 230.93g.
Breakfast: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Lunch: Окей Сыр Гауда, Желтый Сладкий Перец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Корица. Snacks/Other: Магнит Слива, Лелея Биопростокваша, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|