Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 66.05g | Carbs: 267.78g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Кофе, Медовая Долина Мед, Жареная Картошка, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Обычные Блины, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Смешанные Орехи, Цукаты, Сава Повидло Сливовое, Бахетле Салат Щетка, Обычные Блины, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 2 hours, Cleaning - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolochek's Weight History
|