Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 96.72g | Carbs: 183.87g.
Breakfast: Божья Коровка Сырок с Клубникой, Грани Вкуса Арахис в Кокосовом Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вафли. Lunch: Куриное Филе, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Каждый День Оливки без Косточки, Хлебодар Хлеб Бородинский, Ашан Цветная Капуста Отварная, Растительное Масло, Добродея Спагетти. Dinner: Банан, Магнит Апельсин, Сус Арахис Жареный без Соли, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Грани Вкуса Арахис в Кокосовом Молоке, Банан. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Resting - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Google Fit - 17 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|