|
КД в разгаре, на аппетит не повлияли.
|
48.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 90.88g | Carbs: 201.49g.
Breakfast: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Монастырский, Denmax Легкий Сыр, Chef Семена Подсолнечника Очищенные, Семена Льна. Lunch: Фасоль Стручковая, Горбуша под шубой, Каша перловая, Морковь. Dinner: Фасоль Стручковая, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо, Морковь, Свеклы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Оладушки яблочные, Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|