Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2414 kcal
|
Fat: 130.12g | Prot: 60.10g | Carbs: 254.19g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе с Молоком и Сахаром, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Край Каравай Хлеб Русский, Лук, Restoria Купаты "Московские", Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Тимоша Халва Подсолнечная на Фруктозе. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxi.katy's Weight History
|