Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 112.67g | Carbs: 254.67g.
Breakfast: Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Lunch: Магнит Сыр Костромской 45%, Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Сладкий Красный Перец, Милково Сыр Моцарелла, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Курага, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Корица. Snacks/Other: Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Данон Творог Мягкий 5%, Рузский Бифилайф, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|