Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
96.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 52.82g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Кофе с Молоком, Сметана, Щи с Курицей. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Арахис, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Миндаль. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарусяSH's Weight History
|