Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
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70.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1835 kcal
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Fat: 127.06g | Prot: 107.71g | Carbs: 76.32g.
Breakfast: 公司的 烹大師柴魚鰹魚調味料, 蒜頭, 葵花油, 大陸妹,葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣, 巧克力歐菲香, 菜市場 薄鹽鯖魚排. Lunch: 公司的 得意的一天 葵花油, 油菜,油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子, 公司的 山葵山胡椒鹽, 蒜頭, 公司的 康寶雞粉, 大比目魚(扁鱈), 豆皮/豆腐皮/豆包（未炸）(生）, Mister Donut 巧克力歐菲香. Dinner: 豆皮/豆腐皮/豆包（未炸）(生）, 公司的 得意的一天 葵花油, 油菜,油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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a29533861's Weight History
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