adff's Journal, 19 Apr 19

Gisteren taart gemaakt voor vriend zijn verjaardag.. en ja...natuurlijk gesnoept ervan. ohja en friet op.
56.7 kg Lost so far: 13.3 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2019:
1935 kcal Fat: 69.66g | Prot: 93.58g | Carbs: 220.76g.   Lunch: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Dinner: Paella met Zeevruchten. Snacks/Other: Snickers Mini, Bolletje Ijs. more...
508 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
Dat is niks joh! 
19 Apr 19 by member: chimainex
Dat is nog netjes! 
19 Apr 19 by member: lisaraaphorst
Mwah late meting.. plus vandaag is de verjaardag pas 🤔 
19 Apr 19 by member: adff
In ieder geval gefeliciteerd! Het weekend zal voor mij ook lastig worden met visite patatjes en een bbq..  
19 Apr 19 by member: lisaraaphorst
Thanx Lisa! Klinkt goed en gezellig. Hier bday today. Zondag paasbrunch. Met dit weer neig ik toch snel naar friet etc. Chips.. nootjes.. 😣 
19 Apr 19 by member: adff
Hihi, gefeliciteerd met je vriendje aditi ! en lisa...sterkte ;-) 
19 Apr 19 by member: Elfje69
Thnx lieve Elf! 
19 Apr 19 by member: adff

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.