Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 138.84g | Prot: 90.97g | Carbs: 40.43g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Musclepharm Combat Protein Powder (Cookies), Лимонный Сок, Чай, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Parmalat Сливки 35%, Jarrow Formulas MCT Oil, Кофе, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer. Lunch: O12 Мороженое с Арахисом, Parmalat Сливки 35%, Kuhne Яблочный Уксус, La Tourangelle Масло Авокадо, Салат Айсберг, Печень с луком и сметаной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|