Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 93.72g | Carbs: 253.31g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Хлеб Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Ячневая Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Сыр Чеддер, Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творог 5%, Снежок Биойогурт 2,5%, Домик в деревне Простокваша. Snacks/Other: Coffee Like Мокаччино , Печенье Хрустящее Кунжутное, Булочка с Маком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_stasia_001's Weight History
|