Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 122.05g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Данон Йогурт 2,5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Щедрые Хлебцы Ржаные, Данон Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная, Данон Йогурт 2,5%, Милково Сыр Моцарелла, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Помидоры, Сиртаки Сиртаки Original, Рузский Бифилайф, Щедрые Хлебцы Ржаные, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|