Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 77.94g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Ромовая Баба, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Макароны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Сус Арахис Жареный без Соли, Белебеевский Сыр Российский, Яйцо, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|