Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 134.41g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, ВкусВилл Творог 5%, Allmax Isonatural Whey Protein Isolate, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Махеевъ Соус Барбекю, ВкусВилл Творог 5%, Голубика, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Останкинский Творог Обезжиренный, Galbani Сыр Pizza Cheese, Burger Black Cheddar, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|