|
Интересно что это, бордо?))
|
84.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 17.91g | Prot: 65.24g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Банан, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Груша, Грейпфрут. Lunch: Киви, Ананас, Грудка Индейки. Dinner: Хлеб Заварной с Сухофруктами, Клубника, Груша, Капучино, Grow Food Омлет с Курицей и Моцареллой. more...
|
|
562 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Swimming (slow) - 20 minutes, Sauna - 1 hour, Apple Health - 21 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|