Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 64.52g | Carbs: 211.32g.
Breakfast: Йогурт Вишня 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Молоко 1,5%. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Сыр Чанах, Пельмени с Треской и Шпинатом. Dinner: Окраина Колбаса Ливерная Яичная , Вастэко Полба Отварная , Мягкий Молодой Сыр в Рассоле, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Коньяк, Миндаль. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Макдоналдс Премиальный Яблочный Пирог, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|