Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 67.39g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Veladis Икра Трески, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Lunch: Батончик Мюсли, Активиа Бифидойогурт Персик-Мюсли. Dinner: Пиво, Белый Хлеб, Master Fish Мойва Холодного Копчения, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|