Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 151.73g | Carbs: 234.33g.
Breakfast: Сойка Тофу Мягкий, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чай, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Арахисовая паста. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Красный Октябрь Красный Мак, Курица Вареная, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье. Dinner: Бабаевский Шоколад Люкс, Творожная запеканка, Курица Вареная, Макфа. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сойка Тофу Мягкий, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Творожная запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|