|
80/63/84
|
47.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 86.44g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яблоко. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кефир 1%, SAN 100% Pure Titanium Whey, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Булкин Булочка Бутербродная, Дары Природы Миндаль Натуральный, Любятово Хлебцы с Отрубями, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|