Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 79.89g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Сливочное Масло, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Сыр, Хи Чанг Сухие Сливки, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль». Lunch: Цена и Качество Зразы Картофельные с Грибами, Капуста Тушеная с Курицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Родимая Сторонка Сметана 15%, Сыворотка, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой, Красный Октябрь Торт Вафельный "Мишка Косолапый", Самбери Салат Тайский с Говядиной и Кинзой. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Сыворотка, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|