Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
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73.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2861 kcal
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Fat: 118.75g | Prot: 95.57g | Carbs: 330.40g.
Breakfast: Nespresso Café Capsulas, Café Cortado, Mantequilla, Auchan Lonchas de Queso Sandwich, Hacendado Jamón York, Carrefour Mollete Integral, Tarta de Manzana, Gordita de Nata. Lunch: Pan Blanco, Patatas Fritas, Huevo Frito, Pisto, Estofado de Carne. Dinner: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Patatas Fritas, Auchan Lonchas de Queso Sandwich, Burger King Hamburguesa, Pan de Hamburguesa. Snacks/Other: Hacendado Helado de Vainilla Praliné con Nueces Pecán, Tarta de Manzana, Tortilla de Patatas, Alhambra Cerveza. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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