Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 11.78g | Prot: 78.06g | Carbs: 89.98g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Голубика, Физалис, Клубника, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Agama Кальмар, Красный Лук, Болгарский Перец. Dinner: Tini Вино, Помидоры, Житное Подворье Тофу Классический, Салат Айсберг. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|