monasanna's Journal, 17 Apr 19

Es läuft!!!
84 kg Lost so far: 29.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2019:
1811 kcal Fat: 71.15g | Prot: 77.25g | Carbs: 210.49g.   Breakfast: Le Coq De France Brie, Spitzpaprika, Banane, Dulano Truthahnsalami (9g), REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee mit Milch und Zucker, Zott Gourmet Leicht, Dulano Leberwurst Fein Light. Lunch: Ritter Sport Schokowürfel, Aldi Appenzeller, Semmel. Dinner: Kaffee mit Milch und Zucker, Zott Jogobella Light, Allos Müsliriegel, Little Lunch Erbseneintopf. more...
Losing 0.9 kg a Week

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