Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 24.36g | Carbs: 64.71g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Грецкие Орехи, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|