Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 60.33g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Швейцарский Сыр, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Поджаренный Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Сахар Сахар Прессованный. Dinner: Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Mirel Муравейник, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Яблоко Зеленое, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|