Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 127.13g | Prot: 87.23g | Carbs: 20.52g.
Breakfast: бронекофе, Огурец (с Кожурой), Violette Сливочный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Болгарский Перец, Ideal Масло Оливковое, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Vici Лосось Слабосоленый, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Stegura's Weight History
|