Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2729 kcal
|
Fat: 124.16g | Prot: 112.54g | Carbs: 257.77g.
Breakfast: Геркулес Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Santo Stefano Шампанское, Сыр Гауда, Салями, Виноград, Линдфорс Курник, Линдфорс Пирог с Ветчиной и Сырами, Линдфорс Пирог с Брусникой, Линдфорс Пирог с Лососем. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Белая Мука, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|