Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 101.93g | Prot: 47.64g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Lunch: Орехи Кешью. Dinner: Орехи Кешью, Помидоры, Льняные Семена, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Помидоры Черри, Помидоры, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|