Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 80.54g | Carbs: 87.47g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе Хауз Латте, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе Хауз Латте, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|