Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
57 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 92.12g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сырники с Бананом, Орехи Кешью, La Paulina Сыр Гойя, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 10%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Магнит Апельсин, Краснокочанная Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Мёд, Миндаль, Орехи Кешью. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Арахис, Грецкие Орехи, Данон Термостатная Натуральный Биойогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо-Пашот, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мистер Хе Морковча, Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Белебеевский Сыр Мраморный, Капитан Хлебцов Хлебцы Пшенично-Гречневые, Valio Сметана Деревенская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraMogucheva's Weight History
|