Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 129.73g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Колумбийская Кола, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри, Fish House Кета Соленая Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Galbani Сыр Pizza Cheese, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|