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hemos dormido 4 horas y no seguidas
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69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1828 kcal
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Fat: 78.91g | Prot: 91.00g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Loading Flapjack, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Yogur al Estilo Griego Mango, Pimiento Rojo, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Crema de Verduras. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Dolis Nubes, Hacendado Orejones de Albaricoque, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hacendado Mix Natural. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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