|
Наконец-то произошли изменения. Вес больше, а объемы меньше. Ну не Красота ли?!)))
Итак
Ог-85,8
От-65
Об-91
Об2-51
|
54.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 87.05g | Carbs: 212.44g.
Breakfast: Торт Йогуртовый с Ягодами, Супрадин Таблетки Шипучие, Girl&Goose Желе Ягодное с Антиоксидантами, Варенье, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Фасолевый Суп. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Огурец, Семга, Яблоко, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Малиной, Яблоко. Snacks/Other: Di&Di Конфеты «Умные Сладости» Желейные со Вкусом Малины, Фундук Фундук, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|