Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 87.68g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Клубника, Физалис, Голубика, Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Окей Манго. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Agama Кальмар, Красный Лук, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры, Житное Подворье Тофу Классический, Салат Айсберг, Tini Вино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|