Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 90.11g | Carbs: 226.23g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Русский Сахар Сахар Прессованный, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Швейцарский Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Кефир 1%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Швейцарский Сыр, Русский Сахар Сахар Прессованный, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Морковь, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсиновый Джем, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|