Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
112.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 131.51g | Prot: 100.97g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сливочное Масло, Viola Сыр Плавленый, Троекурово Котлеты, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Капучино, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Сливочные. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной, Печем Дома Маффины с Шоколадом. Dinner: Отруби Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Дымов Сосиски Сливочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|