Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 114.74g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Барко Ананасы Консервированные Кольца, Свиная Корейка (Вырезка), Красная Цена Изюм, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Груша. Lunch: Помидоры, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Свиная Корейка (Вырезка), ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Водка, Мидии, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|