|
81/63/84
|
47.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 98.24g | Carbs: 161.64g.
Breakfast: Помидоры, Сушеные Груши, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Lunch: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Чесночный Хлеб, IL Патио Томатный Суп. Dinner: Сердце Куриное. Snacks/Other: SAN 100% Pure Titanium Whey, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|