obez_yana's Journal, 15 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
66.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2019:
858 kcal Fat: 48.68g | Prot: 43.39g | Carbs: 55.89g.   Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Сладкий Красный Перец. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дары Океана Семга Слабо Соленая , ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Дикси Перец Печеный. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яшкино Вафли Капуччино, Американо, Петмол Сливки 33%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
516 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


obez_yana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.