Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 109.50g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Сыр Маасдам. Lunch: Финик, Супер Острый Кетчуп, Авокадо, Смесь Овощное Трио Гриль, Биточки из Индейки Жареные. Dinner: Смешанные Орехи, Морепродукты в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|