Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 102.55g | Prot: 79.32g | Carbs: 27.24g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Кето-булочки, ВкусВилл Кокосовое Масло, Листья Салата, Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Сыр 50%, Куриный Фарш, Соус Цезарь для Салата. Lunch: Миндаль, 5 Морей Горбуша Натуральная , ВкусВилл Кокосовое Масло, Сливки для Взбивания 33%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадная , Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Маслины, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abhazo4ka's Weight History
|