Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
108.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 119.35g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Storck Toffifee, Кофе с Молоком и Сахаром, Sen Soy Ореховый Соус, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Sen Soy Ореховый Соус, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Baileys Ликёр, Кофе с Молоком и Сахаром, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Casademont Mini Fuet, Приосколье Грудка Копченая, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ядрена Копоть Мини-Колбаски, Магнит Хурма, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Полезные Продукты Хумус Классический, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|